Рекомендуем
Поиск

Навигация

Новости Кино

Комментарии

Топ новости

Реклама

Летувник С., Фрайвальд Ю. - Укрепляем мышцы спины
30-03-2011, 11:06 Комментарии(0)
Нашли ошибку? Оглавление
Всё ли вы знаете о своей спине?.......................................3
Замкнутый круг..................................................................3
Позвоночник.....................................................................6
Мускулатура....................................................................10
Не отказывайтесь от профилактики!...................................11
Вашей спине это полезно.................................................14
Научитесь чувствовать свое тело........................................16
Тренинг для спины: разминка и расслабление......................29
Тренинг для спины: растяжка мышц....................................37
Тренинг для спины: сила и устойчивость.............................65
Тренинг для спины: упражнения с эластичной лентой.........119
Тренинг для спины: расслабление и снятие напряжения......133
Программы тренировок..................................................140
Об авторах...................................................................141

Скачать Укрепляем мышцы спины
бесплатно модули и шаблоны для dle
nahapet Просмотров:482
  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Логин: 

Пароль: 
 

Регистрация | Напомнить пароль