Рекомендуем
Поиск

Навигация

Новости Кино

Комментарии

Топ новости

Реклама

Приседания со штангой. Подсобные упражнения (2014) WebRip
10-07-2014, 13:33 Комментарии(0)
Нашли ошибку?
Приседания со штангой. Подсобные упражнения (2014) WebRip
Информация о фильме
Название : Приседания со штангой. Подсобные упражнения
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В нашем новом видео мы снова будем разбирать приседания со штангой. В этот раз мы поговорим какие применяются подсобные упражнения в тренировке этого соревновательного движения. И уже по доброй традиции нас консультирует Трубичкин Ярослав - мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Украины, победитель первенства страны среди юношей,чемпион мира (WPA), рекордсмен Украины, рекордсмен мира в приседании со штангой (GPA), Чемпион Европы GPA. Для того чтобы преуспеть в приседаниях со штангой, обязательным является выполнение различных подсобных упражнений для развития в первую очередь мышц ног. Кроме выбора самих упражнений требуется правильно подбирать их в зависимости от типа тренировки и тренировочного цикла. Для успеха в приседаниях, как и в других упражнениях в пауэрлифтинге, крайне важно развитие большинства групп мышц, но особенно следует уделить внимание ногам и спине, на которые ложится максимальная нагрузка во время выполнения упражнения. Исходя из этого и выбирается соответствующая подсобка.

Страна: Россия
Длительность: Около 14 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:317.75 Mb

Приседания со штангой. Подсобные упражнения (2014) WebRip



Скачать Приседания со штангой. Подсобные упражнения (2014) WebRip

Скачать с letitbit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
бесплатно модули и шаблоны для dle
zaqw81 Просмотров:154
  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Логин: 

Пароль: 
 

Регистрация | Напомнить пароль