Рекомендуем
Поиск
Логин: 

Пароль: 
 

Регистрация | Напомнить пароль

Навигация

Новости Кино

Комментарии

Топ новости

Реклама

Упражнения для упругих ягодиц (2014) WebRip
28-08-2014, 13:46 Комментарии(0)
Упражнения для упругих ягодиц (2014) WebRip

Информация о фильме
Название : Упражнения для упругих ягодиц
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В нашем новом видео мы подробно рассмотрим эффективные упражнения для ягодиц. А покажет нам их и подробно о них расскажет многократная чемпионка в номинации фитнес бикини Светлана Сидоренко.
Упражнения для ягодиц особенны тем, что на эту группу мышц очень сложно сделать акцент во время их выполнения. От этого нужно не только их знать, но и уметь применять так, чтобы точно и прицельно нагрузить нужные мышцы.
Например, такое упражнения для бедер и ягодиц как выпады может быть действительно эффективным, если последовать советам Светланы и поменять технику выполнения. После этого на следующий день у каждой девушки мышцы отзовутся на работу особенно ощутимо. Это же касается и жима ногами, который можно использовать не только для мышц бедер, а так же сгибания ног в тренажере. Легкое изменение в технике выполнения может полностью изменить целевые мышцы и значительно улучшить результат.

Страна: Россия
Длительность: Около 19 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 428.58 Mb

Упражнения для упругих ягодиц (2014) WebRip



скачать Упражнения для упругих ягодиц (2014) WebRip

Скачать с letitbit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
zaqw81 Просмотров:85
  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Подписывайтесь

Чат SCTeam.net

serg12021988
serg12021988
6 октября 2016

Админ повтор новости от данного автора
http://scteam.net/233257-future-s
ound-of-egypt-450-mixed-aly-fila-
dan-stone-ferry-tayle-mohamed-rag
ab-2016.html
edik123456
edik123456
5 октября 2016

privet vsem iz ventspilsa bully
serg12021988
serg12021988
2 октября 2016

Новость исправил
sevmakc
sevmakc
2 октября 2016

Админ, вот снова повтор от этого журналиста
http://scteam.net/233126-nostalgi
ya-80h-russkiy-2016.html
sevmakc
sevmakc
30 сентября 2016

Админ, вот ешё дублер
http://scteam.net/233068-samye-lu
chshie-hity-80-90h-v-sovremennoy-
obrabotke-2016.html
sevmakc
sevmakc
27 сентября 2016

Admin,
а вот и опять от этого автора повторы
http://scteam.net/232837-zvezdnay
a-diskoteka-oseni-chast-9-2016.ht
ml
http://scteam.net/232936-populyar
nyy-hitovichok-versiya-3-2016.htm
l
spoler
spoler
12 сентября 2016

Warkraft
Qui_Gon
Qui_Gon
21 июня 2016

Что с сайтом?
Admin
Admin
1 июня 2016

pul52
ССылку в какой теме так происходит дайте
pul52
pul52
29 мая 2016

Нажимаю на ссылку для загрузки страницы с uploaded.net а меня перенапрвляет на главную страницу.

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.

Реклама

Новинки сериалов

Партнеры

Опрос

С какого обменника вы чаще скачиваете файлы? [?]

Letitbit.net
Vip.File
Turbobit.net
Fileplaneta.com
DepositFiles
Uploaded.net
Rapidgator.net
Unibytes.com
С любого бесплатного.
С любого, где проще купить премиум.
Другой

Реклама