Похудей №5 (май 2010)
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
Название: Похудей
Издательство: ЗАО Креатив Медиа
Страниц: 85
Формат: PDF
Размер: 25 Mb
Язык: Русский
Название: Похудей
Издательство: ЗАО Креатив Медиа
Страниц: 85
Формат: PDF
Размер: 25 Mb
Язык: Русский
Похожие новости:
 | Похудей №3 (март 2011) Журнал "Похудей" (ИД Креатив Медиа) для женщин , |
 | Похудей №12 (декабрь 2010) Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть |
 | Похудей №11 (ноябрь 2010) Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть |
 | Похудей №7 (июль 2010) Похудей — ежемесячное издание для женщин, |
